Der im Volksmund bekannte "Hexenschuss" bezeichnet die krampfhafte und schmerzhafte muskuläre Verspannung im unteren Rückenbereich. Dieses Symptom ist meist die Ursache einer starken Überbeanspruchung und Belastung von untrainierten Muskelpartien. Es kommt als erste Reaktion oft zur Fehlhaltung, welche den Muskel weiter anspannt und damit zu weiteren Verkrampfungen und Schmerzen kommt. Ähnliche Ursachen und Entwicklungen hat die im oberen Wirbelsäulenbereich angesiedelte Nackenstarre mit Nackenschmerzen, die ebenfalls durch eine Fehlhaltung wie z.B. der Bildschirmbetrachtung verursacht wird.
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